Диетический салат с куриной грудкой

17

Готовим диетический салат с куриной грудкой – очень вкусный салат, который подойдет для обеда или для ужина. Салат можно подавать даже на праздничный стол, легкий вариант точно оценят гости.

Описание приготовления:

Легкий салатик отлично подойдет для ужина. Курочка и овощи – прекрасное сочетание, которое не оставит на вашей фигуре лишние килограммы. Подавать такой салат к столу можно самостоятельно, для заправки можно использовать немного масла и сок лимона или взять более сытный вариант – йогурт и горчицу. Непременно приготовьте этот вкусный салат, уверена, вам понравится.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка  — 80 Грамм
  • Помидоры  — 80 Грамм
  • Огурцы  — 80 Грамм
  • Листья салата  — 20 Грамм
  • Перец сладкий  — 60 Грамм
  • Масло растительное  — 2 Ст. ложки
  • Соевый соус  — 2 Ст. ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить “Диетический салат с куриной грудкой”

Подготовьте овощи и грудку курицы.
Курицу нарежьте пластинами, отбейте и приправьте специями.
Поджарьте курицу на ложке масла, добавьте соевый соус, протушите 4 минуты – до готовности курицы.
Салат сполосните и порвите руками.
Огурец и перец нарежьте небольшими кусочками.
Помидор также сполосните и нарежьте небольшими кусочками.
Перемешайте овощи, заправьте маслом, добавьте соль и перец, переложите в салат курицу и подавайте к столу.
Приятного аппетита!

ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ