Салат “Фитнес” со свеклой

34

Предлагаю вам простой, вкусный и диетический салат "Фитнес" со свеклой, капустой и яблоком. В нем мало калорий и много пользы, что еще нужно для диетического правильного питания.

Описание приготовления:

Салат прекрасно подойдет в качестве обеда или ужина. Рецепт очень простой и доступный, ингредиенты почти всегда есть под рукой. Для заправки салата возьмем совсем немного оливкового масла и сок лимона. Непременно берите рецепт на заметку, уверена, он вам очень понравится.

Ингредиенты:

  • Свекла  — 80 Грамм
  • Капуста  — 100 Грамм
  • Яблоки  — 60 Грамм
  • Масло оливковое  — 1 Чайная ложка
  • Сок лимона  — 2-3 Чайных ложек
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Перец  — 1 Щепотка

Количество порций: 1

Как приготовить “Салат "Фитнес" со свеклой”

Подготовьте ингредиенты. Свеклу предварительно отварите или запеките до готовности.
Капусту нашинкуйте соломкой, переложите в миску.
Яблоко сполосните, вырежьте серединку. Само яблоко нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Свеклу нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Заправьте салат оливковым маслом, добавьте сок лимона, соль и перец.
Все перемешайте и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!

ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ