Салат с брокколи и кукурузой

135

Готовим сегодня салат с брокколи и кукурузой – это вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат, который можно подать к празднику или на каждый день. Для заправки можно взять сметану или масло.

Описание приготовления:

Брокколи и кукуруза – это просто идеальное сочетание, добавим сочности помидорами, также здесь не лишней будет микс салатной зелени. Салат довольно питательный, несмотря на свой овощной состав, поверьте. Сочетать салат можно с рисом или приготовленной пастой, а можно и просто так подать салат в качестве правильного ужина.

Ингредиенты:

  • Брокколи  — 150 Грамм
  • Кукуруза  — 100 Грамм (консервированная)
  • Помидоры мелкие  — 80-100 Грамм
  • Салат микс  — 50 Грамм
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Сок лимона  — 1 Ст. ложка
  • Сухой чеснок  — 0,5 Чайных ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить “Салат с брокколи и кукурузой”

Подготовьте ингредиенты.
Микс салатной зелени ополосните и просушите, сложите в миску.
Добавьте к салату консервированную кукурузу.
Брокколи отварите в подсоленной воде 3 минуты, после остудите соцветия под ледяной водой. Добавьте брокколи в салат.
Помидоры сполосните и просушите, нарежьте помидоры дольками и добавьте в салат.
Переложите салат на тарелку, полейте маслом и лимонным соком, посыпьте солью, перцем, сухим чесноком. Подавайте к столу.
Приятного аппетита!

ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ